西和汉源消防救援站组织开展五公里体能训练

　为提升指战员体能状况，锻炼队员的耐力和意志力，增强身体素质，培养拼搏向上的战斗作风，为更好地完成执勤战备和训练工作打下坚实的基础，1月12日，西和汉源消防救援站组织全体指战员开展五公里长跑以及正确背负假人训练。
　训练开始前，消防站干部跟班作业，组织指战员进行了一系列的热身活动，防止肌肉拉伤等事故发生。伴随着清脆的哨音，五公里负重长跑开始，全体指战员如离弦之箭冲了出去。指战员们个个精神饱满、奋勇争先，进行了一场激烈的角逐，全体队员始终保持高涨的训练热情，坚持高标准、严要求，展示出了良好的精神风貌，指战员相互比体力、比耐力，把比、学、赶、帮、超的精神发挥的淋漓尽致，使训练氛围高涨。
　长跑过后，在值班班长的组织下指战员们活动身体，避免因训练强度过大造成腿部抽筋现象。随后又进行了正确背负假人训练，通过该训练提升指战员们在救援现场实施救助时能更好的帮助被施救者脱离困境，不受二次伤害。通过日常开展五公里长跑训练，正确背负假人训练进一步激发了指战员们的训练斗志和激情，使指战员的训练水平不断提高，着实提高了指战员灭火及抢险救援能力，全力做好执勤战备工作。