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编者按
山秀林幽，绿植遍野，繁花盛开，绿草茵茵……时下的陇南，宛若一幅优美动人的写意山水画。来陇南，和大自然亲密接触，与山野为伴，与清风为友，从云影到星光，从暮霭到黄昏，置身清幽自然，体会深深的回归与惬意。为迎接即将到来的“五一”小长假，陇南推出重点景区和10条特色旅游线路，涵盖山水、历史文化、红色文化、民俗文化、美丽乡村……满足市内外游客多样化的旅游需求，今天推出第五条，陇上江南康体养生游，敬请关注！春风十里，五一假期，我在陇南等你！++ + ++
陇南
充分利用山清水秀的自然生态
和富有特色的资源禀赋
创造了极具竞争力的康养妙境
是康养探寻者的妙境
你一句春不晚
陇南四季赛江南
陇南的美景是流动的韵律
无论何时到达都是最佳时节
哪条线路走过都有赏心的看点
今天，跟小陇一起去
——陇上江南康体养生游
生态群落养神之妙境内平均海拔1000m，森林覆盖率达到45.27%，中南部森林覆盖率高达80%以上，完整的生态群落孕育了种类繁多的大自然精灵，人与自然在这里和谐相处。
野生动物中珍稀陆生兽类有80多种、珍稀鸟类有280多种，其中国家一级保护动物有大熊猫、金丝猴、朱鹮、金雕等。
自然生长的高等植物有2500多种，其中国家一级保护植物有珙桐、红豆杉、银杏等。
3500多万亩森林和草原，使这里很多地方的负氧离子高达3万个/cm?3;，全市空气质量优良天数比率达到99%，居甘肃首位，地下水监测点位优良比例为100%，“天蓝”“水清”“山绿”“土净”成为陇南的标配。
两当县被评为全国百佳“深呼吸小城”，康县被评为“中国天然氧吧”，康县、文县、两当县入选“2022健康中国康养旅游百强县”，两当县获得全国第六批“两山”基地命名，康县、徽县、成县、金徽矿业、官鹅沟大景区获得甘肃首批“两山”基地命名，良好的自然生态，成了游客愉悦心情、放松心身的好去处。
累计培育绿色、有机、地理标志农产品277个，数量居甘肃首位，武都花椒、礼县苹果、成县核桃、康县食用菌等品牌农产品，质量上乘，声名远播。
陇南油橄榄种植面积、产量全国第一，2023年荣获“中国气候好产品”称号。徽县、成县的老窖美酒，飘香陇原，驰名中外。武都、两当的崖蜜曾为宫廷御用。
西和锅盔、武都洋芋搅团、康县油茶、文县豆花面等特色美食，独具风味，对于追求健康养生、探寻舌尖美味的游客，充满了诱惑。
陇南被誉为“天然药库”“千年药乡”，全市现有各类中药材资源2490多种，已开发利用的550多种，10种药材获得国家地标认证。
其中，“文县纹党”“礼县大黄”“宕昌当归”“武都红芪”“西和半夏”“康县天麻”等道地中药材因其量多质优而名冠全国，特别党参、黄芪、天麻等药食同源的中药材种类多、品质好，为康养提供了优质天然的食源。
走进陇南
便是一次“养眼”“养胃”
“养肺”“养心”“养神”的
健康之旅
陇上江南康体养生游详细路线：成都—文县碧口古镇、中庙养生休闲度假区—康县阳坝梅园沟氧吧、岸门口朱家沟、庄科村乡村风情特色民宿、王坝生态民俗田园观光、长坝“一带一路”美丽乡村论坛会址及美丽乡村群落—武都姚寨沟休闲旅游度假区、裕河八福沟景区—成都话不多说
跟随小陇
一起开启这段旅程吧~
康体养生游“山势千重盘陇蜀，江声一气赴嘉陵”
这句磅礴大气的诗句
形容的就是古镇碧口
碧口古镇位于文县东南部
白龙江、白水江两江交汇处
是甘肃四大古镇之首
来到碧口古镇
感受它沧桑的历史
欣赏那颇具巴蜀风味的别样美丽
品味香醇的清茶
而后枕着白龙江涛声入睡
梦里也是一方青山秀水
▲文县碧口古镇，此地居民多为四川经商落户移民，语言服饰、习俗住宅无不和巴蜀大地同出一辙，故自古就有“碧口不象甘”之说。摄影/冉创昌
这里的民居依江而建
石板路弯弯曲曲
一头蜿蜒进各家各户
一头连接着码头
简易的船只稳稳地停泊在江边
当你走进古镇的小巷里
相逢的是市井生活的真实与饱满
??本地宾馆、农家客栈、农家乐、民宿。
?龙江大酒店0939—5583779永乐酒店0939—5569555白林宾馆0939—5524968康体养生游这里是甘肃春天来的最早的地方
漫山遍野的油菜花
和碧水青山交相辉映
那是大自然描绘的美丽画卷
摄影/冉创昌
如黛的青山
洁净的流水
富氧的空气
超高的森林覆盖率
……
秀美怡人的中庙镇
集生态茶园观光、体验采摘
水上休闲娱乐、民宿改造
儿童游乐等为一体
这个五一
一定要来中庙一次
手捧一杯绿茶
聆听茶的故事
清澈的河流
广袤的群山
翠绿的茶园
挺拔的古树
还有那袅袅升起的炊烟
勾勒出一幅桃花源般的乡村美景
??当地农家乐食宿一体。
?餐饮住宿、观光游玩、采茶体验等。
康体养生游国家4a级旅游景区
一个茶园与森林氧吧完美结合的地方这里满眼绿意，让人如坠“桃源”月牙潭、天鹅湖、情人岛这一个个如诗如醉的名字如珍珠般镶嵌在阳坝的风光里在这里你会被金蟾与天鹅凄美的爱情打动你也会被“女娶男嫁”的特别婚俗所吸引……
梅园沟林木茂盛，风光旑旎
这里无山不青，无水不秀这里远离喧嚣山色空濛，空气清新自然景观、民俗风情十分独特静则为潭，动则为瀑动静成趣，美不胜收
阳坝镇的珍爱茶山村
已建成集茶叶生产加工、销售、
茶园采摘体验、观光旅游、民宿、客栈、
农家乐为一体的田园综合体
在这里可以体味无处不在的乡愁
??40元+观光车票28元
?18294595104
?位于康县东南部阳坝镇
??距县城84公里，驾车2小时左右。距离花桥村110公里，驾车3小时。距离陇南市区（武都区）162公里，驾车4小时。康体养生游
朱家沟无法不爱的地方2016年，朱家沟被列入第四批中国传统村落保护名录
2020年1月，被评定为国家4a级旅游景区
2020年7月，入选为第二批全国乡村旅游重点村
燕子河畔，牛头山下
有一棵千年麻柳树
诉说着这个村子悠久的历史
小溪潺潺，潭影悠悠
这里是古村康养旅游区
是国家4a级旅游景区
是衔接花桥和阳坝的重要驿站
这里有保存完整的古民居——朱家大院
有国家甲级民宿——五福临门
走进朱家沟村
古道、古宅、古泉处处都是传统古建筑三步一景、五步一画其中朱家大院更是保存了近两百年的历史老宅与留存着的石碾、磨盘、石马槽等传统古遗存一起形成了独特的传统农耕文化景观
??距县城8公里，位于岸门口镇街道村，驾车20分钟可到达。
?五福临门民宿 13993967882
云水小筑民宿 13830976260
林云山庄民宿 18393531751
康体养生游庄科村依托良好的资源优势
积极发展观光农业产业
现已建成集住宿、吃饭、
游玩、农业观光、
农业体验、休闲为一体的
庄科村“绿园聚生态农业观光园”
2018年被评为国家2a级景区
此地山间苍松翠柏、流水潺潺
庭院古朴典雅、恬淡幽静
是一处修身养性
洗涤心灵的绝佳去处
??位于岸门口镇中节河流域8公里处，距县城16公里，自驾车30分钟可到达。
?本地各色民宿、农家乐皆可提供。
?18193941816
康体养生游位于康县县城以东10公里
是川陕入甘的重要通道之一
景区内群山叠翠、溪流纵横
森林覆盖率达95%
2019年被评为国家4a级旅游景区
原生态美景与美丽乡村交相辉映
被誉为“陇上田园、诗画王坝”
景在村中绕
人在画中游走进王坝生态民俗旅游景区特色景点与花鸟风物共同构成一幅天蓝地绿水清
村美院净家洁的
秀美画卷
游玩攻略?13659396436
??沿国道g345，距离县城8公里，十五分钟左右可到达。
?本地各色民宿、农家乐皆可提供。
康体养生游这里群山雾绕、空气清新
“一带一路”美丽乡村论坛永久会址
掩映在绿水青山之间
展现着余韵悠长的乡居图景
蕴含着诗意栖息的田园风情
以其为圆心，包含
花桥文旅康养产业美丽乡村、
吴家坝民俗文化美丽乡村、
福坝多元富民产业示范型美丽乡村、
山根梦谷康养旅游圣地
形成了文旅康养集合景点群
走进这几个村子，漫步在村庄的小径
村子的每个角落都浸润着乡愁韵味仿佛打开了一本厚重的书一砖一瓦、一门一窗悠悠诉说着匆匆过往
这里能让你掸去一身疲累
拾捡时光深处的幽静
位于武都区城郊乡姚寨沟流域的
姚寨沟休闲旅游度假区
不仅山岭叠翠、碧波荡漾
飞瀑流云，鸟语花香
还可感受羌、藏风情
堪称人间仙境“瑶池天堂”
这里，是原生态旅游胜地
“春可踏青、夏可避暑、
秋可观雾、冬可看雪”
号称蜀有“九寨”，陇有“姚寨”
带上家人，约上三五好友
在青山绿水中品尝农家饭
野炊烧烤、休闲避暑
都是不错的选择
这里是被奉为“人间仙境”的绿色宝地
这里是接福纳祥之地——
裕河八福沟景区
景区境内森林茂密，水源丰富
是独具特色的山、水、林、园旅游胜地
八福沟奇峡幽谷、古树参天
流泉飞瀑、浅溪深潭、碧澈见底
村落在茶园、棕榈、芭蕉丛中掩映
晨雾缭绕，如诗如画
恰似人间仙境
深藏山中的孔雀峡
沿石壁飞下的扇子瀑
古老栈道之上的原生态村落
……
让人耳边只余水声潺潺
眼前只有青翠依依
这里森林覆盖率达87.25%
裕河国家级自然保护区便坐落于此
这里的森林生态系统处于顶极群落状态
依然保持原始状态
经过多年持续不断的监测
保护区现有川金丝猴13群1000多只
据全国第三、四次大熊猫调查
保护区内发现大熊猫粪便和活动痕迹
一抹青绿最养人
一草一木皆风景
一花一树皆含情陇南之美
美在山清水秀的自然生态
美在富有特色的资源禀赋
??????
趁春和景明
这个五一，来陇南吧
听河流缓缓流淌的声音
看远山近水的美景
与自然和谐共处
使心灵得以滋养
end（整理/记者 马丽红）
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??古韵青泥，花映三泉。??青山绿水，诗意田园。陇南这条美丽乡村休闲度假游，等你“村”游→??揽青绿入怀，枕山水入梦。监制：石 鼓 责编：王 芳
校审：陈番番
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